正常な体温???

こんにちわ　
INDIBA salon Shineです☆彡　

皆さん　ご自身の平熱をご存じですか？

２０代の方の平均は３５℃台だと言われています　

36.5℃未満は低体温と定義され、免疫力が低く代謝の低い状態と言えます

つまり　

病気になりやすく痩せにくい状態ということなのです

私も以前は平熱35℃台でよく扁桃腺が腫れ熱を出していました　

現在は36.7℃位をキープしており　

ここ数年熱が出たことはありません

体温は1℃上がると免疫力は6倍になり　

1℃下がると30%低下します　

がん細胞は普通の方でも毎日5000個作られるそうです　

免疫力が30%低い状態では約1500個のがん細胞が体の中で繁殖する計算になります　

行く末の健康寿命の延伸のため　

体温を上げる努力をオススメします